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標題: 台灣傳统小吃热量高:一片葱油饼等同一碗米饭 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2022-3-24 13:26
標題: 台灣傳统小吃热量高:一片葱油饼等同一碗米饭
中新網4月29日電治療嬰兒副食品,蕁麻疹, 据台灣TVBS電視台報导，台灣最着名的美食，就是百般各酵素丸,样的傳统小吃，像是锅贴、肉圆、蚵仔面線，别看這些工具都是小小一份，热量但是很惊人；按照统计，以一碗白饭280卡来讲，只有2片薄薄的葱油饼，吃下肚，就同等吃下2碗白饭。

香馥馥的咸酥鸡、小小一份肉圆、或是蚵仔面線，台灣傳统小吃真的很难让人忌口。光是一颗小笼包，就有70到100大卡热量，以1碗白饭280大卡来讲，吃3颗即是吃了1碗饭，吃一笼就吃了3碗饭。

热量密度是關頭，咸酥鸡585卡，约莫2碗白饭，才2片的葱油饼541卡，也是2碗白饭，一碗蚵仔面線415卡，至關于1.5碗饭热量，由于热量密度高，得越吃越多才有饱足感。

台灣小吃不是不克不及吃，只是服法要注重，不然小小分量，但是會吃進巨大热量。

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