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《夏日韩味:5款韩國美味養生食谱》

做法:筹备冰脸面条,煮熟後過凉水,捞出放入碗中。黄瓜舒緩靜脈曲張噴劑,、番茄、熟牛肉切片,鸡蛋煮熟备用。碗中参加冰脸汤,放入黄瓜片、番茄片、牛肉片、鸡蛋,腰椎牽引器,淋上辣油、醋、糖等调料。

養分亮點:面条能供给碳水化合物,弥补能量。蔬菜富含维生素和防水堵漏神器,炊事纤维,牛肉供给优良卵白,冰脸汤還能弥补水份和盐分,合适夏日弥补體能和消暑。
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